Limonun Buzdolabında Bekletilmesi Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir
Salata ve bazı çorbaların vazgeçilmezi olan limon, C vitamini deposu olarak bilinmektedir. Ancak kesilmiş limonun buzdolabında bekletilmesi, tüm bu olumlu etkileri tersine çevirebilir.
Buzdolabında Durması Zararlı Olabilir
Uzmanlara göre, kesilmiş limonun buzdolabında bekletilmesi, limonun açık kalan kısımlarının hava alıp zararlı maddelerle dolmasına yol açabilir. Bu durum ise sinir ve sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir.
Doğru Saklama Yöntemleri
Beslenme uzmanları, dilimlenmiş limonları saklarken buzdolabı poşeti, streç film veya kavanoz gibi kapalı kaplar kullanılması gerektiğini önermektedir.
Limonun Sağlık Faydaları
Limon, C vitamini kaynağı olmasının yanı sıra kabuğu, suyu ve posası ile birçok faydaya sahiptir. Eklem iltihabından sindirime, demir emiliminden kilo vermeye kadar pek çok alanda faydalıdır.
Hamileler İçin Öneri
Hamilelerde sabah bulantısına iyi gelen limon, doğal bir bağışıklık güçlendirici olarak da bilinmektedir. Ayrıca kanserle mücadelede de etkili olabilir.
Cilt ve Saç İçin Faydaları
Limon, ciltte akneyle savaşmaya yardımcı olurken, saçlara parlaklık verebilir. Ayrıca limonlu su tüketmek, cilt ve saç sağlığı için faydalı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Limonun asidik yapısı nedeniyle aşırı tüketimi mide ağrısına yol açabilir. Bu nedenle, tüketirken dikkatli olmak önemlidir.
