Sosyal Medya Kullanımı Endişe Verici Boyutlara Ulaştı
Türkiye'de de dünya genelinde olduğu gibi sosyal medya kullanımı, özellikle gençler arasında endişe verici seviyelere yükseldi. Uluslararası verilere göre, gençler günlük ortalama 3 ila 4 saatlerini çeşitli platformlarda geçiriyorlar.
Psikolojik Sorunlara Zemin Hazırlıyor
Uzmanlara göre, gençlerin sosyal medyada geçirdikleri bu yoğun zaman sadece eğlence alışkanlıklarını etkilemiyor, aynı zamanda ciddi psikolojik sorunlara da davetiye çıkarıyor. Özellikle ergenlik döneminde kimlik arayışı içinde olan gençler, mükemmel hayatlarıyla karşılaştırıldıklarında özgüven sorunları yaşayabiliyorlar.
Uzmanlar Uyarıyor: Gerçek, Filtrelenmiş Dünyada Kayboluyor
Uzman Psikolojik Danışman Bercis Seden Çalışkan, sosyal medyanın sadece bir araç olması gerektiğini belirtiyor. Çalışkan'a göre gençler, sürekli bir yarışın içinde kendilerini buluyor ve filtrelendikçe gerçeklik kayboluyor. Bu durum özgüven yerine kaygıyı besliyor.
Ailelere Öneriler
Dijital farkındalık kazandırmak, gençlere sosyal medyadaki görüntülerin gerçeği yansıtmadığını öğretmek için önemli bir adımdır. Ayrıca, gençlerin kendi değerlerini keşfetmelerini desteklemek ve açık iletişim kurmak da önemlidir. Ailelerin, çocuklarıyla duygularını paylaşmaları ve onları yargılamamaları iletişimi güçlendiren bir adımdır.
