Gençler Arasında Yaygınlaşan Unutkanlık Endişesi
Medicana Bursa Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, gençler arasında artan unutkanlık vakaları hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Dijital Medya ve Unutkanlık İlişkisi
Uzmanlara göre, unutkanlık şikayetlerinin yaygınlaşmasının temel nedenleri arasında dijital medya kullanımı, dikkat eksikliği, düzensiz uyku ve sağlıksız yaşam alışkanlıkları bulunuyor.
Unutkanlıkta Ergenlik Dönemi Etkisi
Dr. Büşra Er, eskiden sadece ileri yaşlarda görülen unutkanlık şikayetlerinin artık ergenlik dönemindeki gençlerde bile karşılaşıldığını belirtti. "Uyku düzensizliği, kötü beslenme, dikkat eksikliği, depresyon gibi faktörlerin yanı sıra dijital medya kullanımı da unutkanlığı artırıyor" dedi.
Dijital Demans Uyarısı
Dr. Er, Alman nörobilimci Manfred Spitzer'ın ortaya attığı "Dijital Demans" kavramına dikkat çekerek, gençlerde artan ekran süresinin dikkat ve hafıza üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceğini vurguladı.
Alzheimer Hastalığı ve Genetik Yanılgı
Alzheimer hastalığı hakkında bilgi veren Dr. Büşra Er, genetik yanılgıya dikkat çekerek, ailede Alzheimer hastalığı olmasının genetik geçişi garanti etmediğini belirtti. "Kalıtsal Alzheimer vakaları nadirdir ve genetik testler rutin olarak önerilmez" dedi.
Unutkanlıkla Başa Çıkmanın Yolları
Dr. Er'e göre, gençlerde görülen unutkanlık belirtileri doğru yaşam alışkanlıklarıyla önlenebilir. Dijital medya kullanımını sınırlamak, düzenli uyku alışkanlıkları edinmek, kitap okumak, zihinsel egzersizler yapmak gibi aktiviteler öneriliyor. Uzmanlar, erken yaşta başlayan unutkanlık belirtilerine karşı tedbir alınması gerektiğini vurguluyor.
