Kalp Damar Sağlığı Önemli Bir Sağlık Konusu
Kalp damar sağlığı, günümüzde en önemli sağlık konularından biri haline gelmiştir. Kalp sağlığı, yaşam kalitesinin ve uzun ömrün anahtarı olarak kabul edilmektedir.
Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan'ın Uyarıları
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, Dünya Kalp Günü'nde yaptığı açıklamada kalp damar hastalıklarının hem dünya genelinde hem de Türkiye'de ölümlerin önde gelen nedenlerinden biri olduğunu vurguladı. Bu ölümlerin büyük çoğunluğunun basit yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebileceğini belirtti.
Kalp Damar Hastalıklarının Önlenmesi
Prof. Dr. Okuyan, kalp damar hastalıklarının küresel ve ulusal düzeyde ciddi bir sağlık tehdidi oluşturduğunu belirtti. Ölümlerin başlıca sebebinin kalp damar sistemi hastalıkları olduğunu dile getirdi. Önleyebileceğimiz bu ölümlerin sayısını azaltmak için farkındalık yaratmanın önemli olduğunu vurguladı.
Sağlıklı Yaşamın Önemi
Prof. Dr. Okuyan, kalp hastalıklarını önlemek için alınabilecek bireysel ve toplumsal önlemlere dikkat çekti. Kilo kontrolü, sigara bırakma, düzenli egzersiz yapma, dengeli beslenme ve tansiyon kontrolü gibi adımların kalp sağlığı için kritik olduğunu söyledi.
Yüksek Tansiyonun Riskleri
Hipertansiyonun toplumda yaygın bir sorun olduğunu belirten Prof. Dr. Okuyan, yüksek tansiyonun yaşla birlikte sıklığının arttığını ve bu sorunun çözülmesi gerektiğini vurguladı. Gençlerin bile düzenli tansiyon kontrollerini yaptırmaları gerektiğine dikkat çekti.
Sigarayı Bırakmanın Önemi
Prof. Dr. Okuyan, sigaranın kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurgulayarak sigara kullanımının bırakılması gerektiğini belirtti. Ailesinde erken yaşta kalp krizi veya kalp hastalığı öyküsü olan kişilerin daha dikkatli olmaları gerektiğini ifade etti.
Dünya Kalp Günü'nde Yapılan Etkinlik
Dünya Kalp Günü kapsamında gerçekleştirilen "Kalbin İçin Adım At" temalı yürüyüş Rumeli Hisarı'nda düzenlendi. Sağlık çalışanları ve doktorların katılımıyla gerçekleştirilen etkinlik, kalp ve damar sağlığının önemine dikkat çekmek amacıyla yapıldı.
