İş ve özel yaşamdaki yoğun stres, zamanla enerjinin tükenmesine, motivasyon kaybına ve fiziksel rahatsızlıklara yol açabiliyor. Astrolojik aşk koçu Nathalie Marcot'a göre, bazı burçların doğuştan gelen mizaçları ve hayata karşı tutumları, onları bu sendroma karşı daha savunmasız bırakıyor.
İşte tükenmişlik riski en yüksek olan o 5 burç:
1. Başak: Mükemmeliyetçiliğin Bedeli
Zeka gezegeni Merkür tarafından yönetilen Başak burçları, doğaları gereği mükemmeli ararlar. Detaylara takıntılı bir şekilde odaklanmaları ve her işin kusursuz olmasını istemeleri, onları zihinsel olarak aşırı yüklenmeye açık hale getirir. Uzman Marcot, "Bu burç, kontrolü bırakmakta zorlanır, yardım etmek için fazla mesai yapmaktan çekinmez ve bu nedenle kendini çabuk bunalmış hissedebilir" diyerek Başakların en büyük riskinin mükemmeliyetçilik olduğunu belirtiyor.
2. Oğlak: Hırsın ve Sorumluluğun Ağırlığı
Çalışkan ve azimli Oğlaklar için kariyerlerinde başarılı olmak hayati bir önceliktir. Bu özellik iş dünyasında takdir edilse de, kendilerini bir amaca "orantısız ve amansız bir şekilde" adadıkları için zihinsel ve fiziksel sağlıklarını ihmal etme eğilimindedirler. Üzerlerine aldıkları ağır sorumluluk yükü, zamanla onları tüketebilir.
3. Terazi: "Hayır" Diyememenin Zorluğu
Uyum ve denge arayışındaki Terazi burçları, etrafındaki herkesi memnun etme eğilimindedir. Bu iyi niyetli çaba, onların en büyük zayıflığı olabilir. Marcot'a göre, sadık ve uzlaşmacı Teraziler "hayır demeyi bilmedikleri" için kendi sınırlarını aşarak başkalarının yükünü üstlenirler ve bu durum onları kolayca tükenmişlik riskine sokar.
4. Balık ve 5. Yengeç: Başkalarının Duygularını Üstlenen "Duygusal Süngerler"
Hassas su grubu burçları olan Balık ve Yengeç, adeta birer "duygusal sünger" gibidir. Empati yetenekleri o kadar yüksektir ki, sevdiklerinin dertlerini ve sorumluluklarını kendi dertleri gibi üstlenirler. Marcot, bu iki burcun kendilerini başkalarına adarken kendi ihtiyaçlarını tamamen unuttuklarını ve bu nedenle duygusal olarak tükenebildiklerini belirtiyor.
Astrolog Nathalie Marcot, bu analizlerin genel yorumlar olduğunu ve tam bir astrolojik profil için kişinin yükselen burcu dahil tüm doğum haritasının incelenmesi gerektiğini hatırlatıyor.
Öte yandan, tükenmişlik sendromu hafife alınmaması gereken bir durumdur. Aşırı yorgunluk, motivasyon kaybı, sırt ağrısı, migren, mide bulantısı ve takıntılı davranışlar gibi belirtiler, bir uyarı işareti olabilir ve profesyonel yardım almayı gerektirebilir.
