Cilt Kanseri Vakaları Artıyor
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl küresel ölçekte 132 binden fazla yeni cilt kanseri vakası tespit ediliyor. Türkiye'de ise bu sayı 5 binden fazla. Bu istatistikler, cilt kanserinin ciddi bir sağlık sorunu olduğunu gözler önüne seriyor.
Güneş Yanıkları Cilt Kanseri Riskini Artırıyor
Uzmanlar, ciltteki lezyon ve lekelerin önemsenmesi gerektiğini vurgularken, güneşe maruz kalmaya bağlı olarak çocukluk döneminde yaşanan yanıkların ileriki yaşlarda cilt kanseri riskini artırdığını belirtiyor.
UVA, UVB ve UVC Işınlara Dikkat
UVA ışınları cildin yaşlanmasına, UVB ışınları güneş yanıklarına ve DNA hasarına neden olurken, UVC ışınları doğal ortamlarda etkili olmasa da yapay kaynaklarda bulunabilmektedir. Bu nedenle güneş ışınlarına maruz kalınırken dikkatli olunmalıdır.
Benlerde Değişim Riskli Olabilir
Ciltteki benlerde şekil, renk veya boyut değişikliği fark edenlerin dikkatli olması gerekmektedir. 'ABCDE' kuralı benlerin takibinde önemlidir: Asimetri, sınır düzensizliği, renk değişimi, çapın büyüklüğü ve zamanla değişim. Bu belirtilerin varlığında bir dermatologa başvurulması önerilir.
Cilt Kanserinden Korunma Yöntemleri
1. Güneş koruyucu faktörü (SPF) 30 veya üstü olan güneş kremlerini kullanın. 2. Güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce kremi sürün ve 2 saatte bir yenileyin. 3. Güneşe çıkarken şapka, güneş gözlüğü ve açık renkli giysiler tercih edin. 4. En riskli saatler olan 10:00-16:00 arasında gölgede kalın. 5. Solaryum gibi yapay bronzlaşma yöntemlerinden kaçının. 6. Çocukları direkt güneş ışığına maruz bırakmaktan kaçının. 7. Yıllık cilt muayenesi yaptırarak cildinizi düzenli olarak kontrol ettirin.
