Mor Meyve ve Sebzeler Sağlıklı Yaşamın Anahtarıdır
Mor renkli meyve ve sebzeler, içerdikleri güçlü antioksidanlar ve zengin vitaminler sayesinde sağlıklı yaşamın temel taşlarını oluşturuyor.
Antioksidanlarla Dolu Bir Beslenme
Düzenli olarak mor meyve ve sebzeler tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirdiği, hücreleri koruduğu ve kalp ile göz sağlığını desteklediği bilinmektedir.
Yaban Mersini
Yaban mersini, yüksek miktarda vitamin C, K vitamini ve lif içermektedir. Antioksidan özelliği sayesinde hücreleri oksidatif stresten korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca kalp sağlığını destekler ve yaşlanma belirtilerini yavaşlatır. Beyin fonksiyonlarını destekleyen özellikleri ile zihinsel performansı artırabilir.
Böğürtlen
Böğürtlen, lif açısından zengin ve düşük kalorili bir meyvedir. Cilt sağlığını destekleyen vitaminler ve mineraller içerir. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve hücre yenilenmesini hızlandırarak kronik hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.
Mor Patates
Mor patates, beta-karoten ve C vitamini açısından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, göz sağlığını destekler ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir.
Mor Karnabahar
Mor karnabahar, hücre hasarını önler, bağışıklık sistemini destekler ve sindirim sistemini düzenler. Mor rengi, güçlü antioksidan etkisini gösterir ve metabolik sağlığı korur.
Mor Soğan
Mor soğan, kalp sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sistemini düzenler. Serbest radikallere karşı vücudu koruyarak kronik hastalıklara karşı önlem almayı sağlar.
Mor Lahana
Mor lahana, cilt sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sistemini düzenler. Vitamin ve mineral açısından zengindir ve metabolik dengeyi korumaya yardımcı olur.
