Sosyal Medyada Satılan Hızlı Kilo Verme Ürünleri ve Şok Diyetler Uzmanları Endişelendiriyor
Yeniçağ gazetesinin haberine göre, sosyal medyada hızlı kilo verme vaadiyle satılan ürünler ve şok diyetler, uzmanların dikkatini çekti.
Diyetisyenlerden Uyarı: Sağlıksız Diyet Yöntemleri Ciddi Riskler Taşıyor
Diyetisyen Ece Eyyupoğlu, özellikle fenomenlerin pazarladığı bu ürünlerin ve sağlıksız diyet yöntemlerinin ciddi riskler taşıdığı konusunda uyarılarda bulundu.
Pirinç İçin Şok Edici Araştırma Bulguları Ortaya Çıktı
Kan şekerini ekmek ve makarnadan bile daha hızlı yükseltiyor!
Uzman Kardiyologdan Önemli Açıklamalar
Beyin gücünü artıran o mucizevi sabah takviyesi
Zayıflama Ürünleri Yalnızca Kilo Kaybına Yardımcı Olmuyor
Diyetisyen Eyyupoğlu, zayıflama çayları ve kahveleri gibi ticari ürünlerin tek başına kilo kaybı sağlamayacağını belirtti.
Hızlı Kilo Vermenin Riskleri
Hızlı kilo verme hedefiyle uygulanan bilinçsiz diyetlerin, metabolizmayı yavaşlatabileceğini ve kalıcı sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.
Sağlığın Önemi Vurgulandı
Sağlığın, hızlı kilo verme uğruna asla ikinci plana atılmaması gerektiğini söyledi.
Aralıklı Oruç ve Tek Öğün Diyetleri Uzmanlar Tarafından Değerlendirildi
Son dönemde popüler hale gelen aralıklı oruç diyetine de değinen Eyyupoğlu, bu yöntemin bazı faydaları olsa da herkese uygun olmadığını belirtti.
Sağlıklı Kilo Kaybı İçin Öneriler
Diyetisyen Eyyupoğlu, bir haftada 3-5 kilo verme vaatlerinin tamamen ticari olduğunu ve bilimsel bir dayanağı olmadığını söyledi.
Glütensiz Beslenme Hakkında Uzman Görüşleri
Çölyak hastaları dışındaki sağlıklı bireylerin glütensiz beslenmesinin gereksiz olduğunu belirten Eyyupoğlu, bu tür beslenmenin faydalı bağırsak bakterilerini azalttığını ve besin eksikliklerine yol açabileceğini söyledi.
