21 Temmuz 2026
İstanbul
Açık
3°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
En Son Olay Yemek Tarifleri Kahvaltı sofralarına protein deposu lezzet: Peynirli ıspanaklı rulo omlet tarifi

Kahvaltı sofralarına protein deposu lezzet: Peynirli ıspanaklı rulo omlet tarifi

Yumurta, peynir ve ıspanağın enfes uyumuyla hazırlanan peynirli ıspanaklı rulo omlet; hem doyurucu hem de şık sunumuyla sofraların yıldızı oluyor. İşte, protein deposu peynirli ıspanaklı rulo omlet tarifi...

1 Dakika
OKUNMA SÜRESİ

Peynirli Ispanaklı Rulo Omlet Tarifi

Peynirli ıspanaklı rulo omlet, klasik omlet tariflerine farklı bir dokunuş kazandıran pratik ve besleyici bir seçenektir. İncecik pişirilen yumurtalı tabanın içine peynir ve sotelenmiş ıspanak eklenerek sarılmasıyla hazırlanan bu tarif, kahvaltılarda, brunch sofralarında ya da hafif öğünlerde rahatlıkla tercih edilebilir. İşte, protein deposu peynirli ıspanaklı rulo omlet tarifi...

PEYNİRLİ ISPANAKLI RULO OMLET TARİFİ Malzemeler

4 adet yumurta 1 çay bardağı süt 1 yemek kaşığı un Tuz Karabiber 1 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı İç harcı için: 1 su bardağı doğranmış ıspanak 100 gram beyaz peynir veya lor peyniri 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)

PEYNİRLİ ISPANAKLI RULO OMLET YAPILIŞI

Tavaya zeytinyağını alın, doğranmış ıspanakları ekleyip hafifçe soteleyin.

Peynirle karıştırıp iç harcı hazırlayın.

Yumurtaları geniş bir kapta çırpın.

Süt, un, tuz ve karabiber ekleyip pürüzsüz hale getirin.

Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve karışımı ince tabaka halinde yayın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 10-12 dakika pişirin.

Fırından çıkan omlet tabanının üzerine iç harcı yayın.

Yardımcı olarak yağlı kağıtla sıkıca rulo şeklinde sarın.

Dilimleyerek sıcak servis edin.

Afiyet olsun!

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *