10 Ağustos 2026
İstanbul
Açık
3°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
En Son Olay Yemek Tarifleri Lezzetli ve Besleyici Bir Seçenek: Zeytinyağlı Enginar, Sofralarınızı Renklendiriyor!

Lezzetli ve Besleyici Bir Seçenek: Zeytinyağlı Enginar, Sofralarınızı Renklendiriyor!

Çanak enginarların taze iç bakla, havuç, patates ve bol dereotu ile kısık ateşte piştiği; taze sıkılmış limon suyu ve kaliteli sızma zeytinyağı ile lezzetlenen, Ege mutfağının en ferahlatıcı ve şifalı soğuk zeytinyağlı klasiğidir.

2 Dakika
OKUNMA SÜRESİ

Zeytinyağlı enginar, Türk mutfağında sebzenin kendi öz lezzetini ve rengini koruyarak pişirme sanatının en güzel örneğidir.

Karalahana çorbası gibi Karadeniz'in doyurucu ve yoğun lezzetlerinden sonra; Ege'nin bu hafif, hafif ekşimsi ve ferahlatıcı tabağı harika bir denge oluşturur.

Enginarın lifli ve aromatik yapısı, taze iç baklanın yumuşak dokusu ve zeytinyağlı emülsiyon sosuyla birleştiğinde hem göze hem damağa hitap eden bir ziyafete dönüşür.

ZEYTİNYAĞLI ENGİNAR TARİFİ Malzemeler 4 adet ayıklanmış çanak enginar 1 su bardağı taze iç bakla (kabukları soyulmuş) 1 adet orta boy havuç (küp doğranmış) 1 adet küçük boy patates (küp doğranmış) 10-12 adet arpacık soğan (veya 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan) 1 çay bardağı kaliteli sızma zeytinyağı 1 adet taze sıkılmış limonun suyu 1 tatlı kaşığı un (sosun sebzelere tutunması ve duru kalmaması için) 1 tatlı kaşığı toz şeker (zeytinyağlıların olmazsa olmaz dengesi) 1 çay kaşığı tuz 1 su bardağı sıcak su Yarım demet taze dereotu (ince kıyılmış) Yapılışı Enginarların kararmaması için ayıklandıktan hemen sonra bol limonlu ve az unlu su dolu bir kapta bekletin. İç baklaların dış kalın kabuklarını çıkarın (yeşil kısmının kalması hem renk hem lezzet açısından kritiktir).

Küp doğranmış havuç, patates ve iç baklaları bir kasede karıştırın.

Geniş ve yayvan bir tencereye çanak enginarları çukur kısımları yukarı bakacak şekilde dizin.

Arpacık soğanları ve hazırladığınız sebze garnitürünü enginarların çukurlarına ve aralarına eşit şekilde paylaştırın.

Bir kasede sızma zeytinyağını, limon suyunu, 1 tatlı kaşığı unu, şekeri, tuzu ve 1 su bardağı sıcak suyu pürüzsüz olana kadar çırpın.

Hazırladığınız sosu enginarların ve sebzelerin üzerine gezdirin.

Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte enginarlar ve havuçlar çatal batacak yumuşaklığa gelene kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

Pişen enginarları ocaktan alın.

Sıcakken üzerine kıyılmış taze dereotunun yarısını serpiştirin.

Tencerenin kapağı kapalı şekilde oda sıcaklığına gelene kadar kendi suyunda soğumaya bırakın.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *