Uzmanlara göre kepek; saç derisinin kuruması, aşırı yağlanması, stres, kullanılan saç bakım ürünleri veya mantar benzeri mikroorganizmaların çoğalması nedeniyle ortaya çıkabiliyor. Hafif vakalarda ise bazı doğal yöntemler kepek görünümünü azaltmaya yardımcı olabiliyor.
Çay Ağacı Yağı Kepeğe Karşı Etkili Olabilir
Dermatoloji Uzmanı Funda Kanlı, çay ağacı yağının antimikrobiyal özellikleri sayesinde kepek oluşumunu azaltmaya katkı sağlayabileceğini belirtti.
Çay ağacı yağını kullanmak için birkaç damla yağı şampuanınıza ekleyebilirsiniz. Ancak saf halde doğrudan saç derisine uygulanması tahrişe neden olabileceği için dikkatli olunması gerekiyor.
Elma Sirkesi Saç Derisinin pH Dengesini Destekliyor
Doğal yöntemler arasında sıkça tercih edilen elma sirkesi, saç derisinin pH dengesinin korunmasına yardımcı olabilir.
Bir ölçü elma sirkesini birkaç ölçü su ile seyrelterek saç derisine uygulayabilir, birkaç dakika beklettikten sonra durulayabilirsiniz.
Aloe Vera Kaşıntı ve Tahrişi Hafifletebilir
Aloe vera, yatıştırıcı özelliği sayesinde saç derisindeki tahriş ve kaşıntının azalmasına destek olabilir.
Saf aloe vera jelini saç derisine sürüp yaklaşık 20 ila 30 dakika beklettikten sonra saçınızı yıkayabilirsiniz.
Hindistan Cevizi Yağı Kuruluğa Bağlı Kepeklerde Destek Sağlıyor
Saç derisinin kurumasına bağlı oluşan kepeklerde Hindistan cevizi yağı nemlendirme sağlayabilir.
Uzmanlar, yağı saç derisine masaj yaparak uygulamayı ve birkaç saat ya da gece boyunca beklettikten sonra yıkamayı öneriyor.
Yoğurt Saç Derisini Yatıştırabilir
İçeriğindeki probiyotikler nedeniyle yoğurt da doğal yöntemler arasında gösteriliyor.
Saç derisine sürülen yoğurt yaklaşık 20 dakika bekletildikten sonra durulanabilir. Bu uygulama saç derisinin rahatlamasına yardımcı olabilir.
Yoğun Kepek Sorununda Uzman Desteği Şart
Funda Kanlı, kepek sorununun bazı durumlarda daha ciddi cilt hastalıklarının belirtisi olabileceğine dikkat çekti.
Kanlı, konuyla ilgili şu değerlendirmede bulundu:
"Kepek yoğun ise, kızarıklık, kabuklanma veya şiddetli kaşıntı eşlik ediyorsa altta yatan durum Seboreik Dermatit olabilir. Bu durumda dermatoloji uzmanına başvurmak ve gerektiğinde kepek karşıtı medikal şampuanlar kullanmak daha etkili olur."
Kepekten Kurtulmak İçin Ne Yapılmalı?
- Çay ağacı yağı kullanılabilir.
- Elma sirkesiyle saç derisi desteklenebilir.
- Aloe vera uygulanabilir.
- Hindistan cevizi yağıyla nemlendirme yapılabilir.
- Yoğurt maskesi tercih edilebilir.
- Şiddetli kepek durumunda dermatoloğa başvurulmalıdır.
Uzmanlar, doğal yöntemlerin hafif kepek vakalarında yardımcı olabileceğini ancak uzun süre devam eden, kızarıklık ve kabuklanmayla birlikte görülen durumlarda mutlaka profesyonel destek alınması gerektiğini vurguluyor.
